Jeanderson Castro – Lutador de MMA brasileiro na Irlanda | Talkeando Podcast #140

Imagine sair das praias ensolaradas de Salvador, na Bahia, e desembarcar no frio cortante de Dublin, na Irlanda, sem falar uma palavra de inglês e sem conhecer praticamente ninguém. Essa é a história de Jeanderson Castro, lutador profissional de MMA que há nove anos constrói sua carreira nos ringues europeus. No episódio 140 do Talkeando Podcast, ele abriu o coração e contou cada detalhe dessa jornada incrível de coragem, superação e paixão pelas artes marciais.

Por que você deve ouvir este episódio

Jeanderson cresceu imerso na capoeira, influenciado pelo pai, que é mestre da arte e mantém projetos em Salvador, na França e na Alemanha. Porém, desde cedo, ele sentiu que precisava de algo mais intenso. Foi quando descobriu o jiu-jitsu aos 14 anos, treinando na academia Riverdox com “cascas grossas” que o apertavam sem dó. Depois veio o boxe, na academia Nova Astral, e a adrenalina das primeiras pancadas selou seu destino. O MMA apareceu como a combinação perfeita de tudo que ele amava, e desde a primeira luta — quando o médico parou o combate porque ele abriu o nariz do adversário — Jeanderson soube que tinha encontrado seu caminho.

Aos 23 anos, Jeanderson tomou uma decisão que muitos chamariam de loucura: deixar o calor de Salvador para recomeçar a vida em Dublin, na Irlanda. Chegou em novembro, sem falar inglês e conhecendo apenas um colega que o trouxe. O choque foi imediato — o frio, a saudade das praias, a solidão. “A primeira coisa que pensei foi: o que eu tô fazendo aqui?”, confessou no episódio. Mas foi justamente esse desconforto que forjou a mentalidade de guerreiro que ele carrega até hoje, nove anos depois, já completamente adaptado e construindo sua carreira no cenário europeu de MMA.

Jeanderson não poupou detalhes ao descrever o que significa ser um lutador profissional de MMA. O treino acontece de segunda a sábado, com sessões de duas a três horas pela manhã e outra rodada à noite. É preciso dominar pelo menos três modalidades — boxe, wrestling e jiu-jitsu — além de manter um condicionamento físico de elite, que ele descreve como “o terror de todo mundo”. Além do corpo, a preparação psicológica é fundamental. Como ele mesmo disse: “Não é para quem quer, é para quem realmente tá na onda e fala: tô aqui para mergulhar.” É trabalho duro diário, sem atalhos e sem glamour.

Um dos momentos mais emocionantes do episódio foi quando Jeanderson revelou o verdadeiro propósito por trás de cada luta: homenagear seu irmão. Seu irmão era apaixonado por capoeira e jiu-jitsu e sempre sonhou em lutar também. Hoje, Jeanderson carrega esse legado consigo em cada combate, levando o nome do irmão aonde quer que vá. “Eu faço por mim e por ele”, disse com a voz carregada de emoção. O que antes parecia uma obrigação se transformou em amor puro — uma missão que dá sentido a cada soco, cada treino e cada sacrifício.

Para muitos, pode parecer contraditório encontrar felicidade em um esporte tão violento. Mas para Jeanderson, o MMA é sua maior expressão de liberdade. “Ninguém fala: como é que você é feliz saindo na porrada? Mas para mim é uma sensação de liberdade, me sinto liberto, me sinto feliz fazendo”, explicou com o sorriso característico que, segundo ele, aparece até no meio dos combates. Aos 32 anos, ele sabe que o corpo não vai aguentar para sempre, mas pretende continuar “até a carcaça falar para”. E quando esse dia chegar? O caminho natural é seguir os passos do pai e se tornar treinador, formando a próxima geração de lutadores.

Este episódio vai muito além do universo das artes marciais. A história de Jeanderson Castro é um retrato poderoso de resiliência, coragem e propósito. Ele saiu de uma comunidade em Salvador, enfrentou o desconhecido ao se mudar para a Irlanda sem falar o idioma, e construiu uma carreira profissional em um dos esportes mais exigentes do mundo. Cada palavra dele carrega verdade, humildade e uma energia contagiante que vai te fazer repensar suas próprias desculpas para não correr atrás dos seus sonhos.

Se você já pensou em desistir de algo, se já sentiu medo de sair da zona de conforto ou se simplesmente precisa de uma dose de motivação real — sem filtros e sem fórmulas mágicas — essa conversa é para você. Jeanderson mostra que não existe talento inato no MMA: existe trabalho duro, dedicação insana e um motivo forte o suficiente para te fazer levantar todo dia e encarar a dor. A forma como ele transforma a saudade do irmão em combustível para lutar é, sem exagero, uma das histórias mais inspiradoras já contadas no Talkeando Podcast.

Ainda assim, o episódio traz uma visão honesta sobre a vida de brasileiros no exterior, os desafios de se adaptar a uma cultura completamente diferente e como o esporte pode ser o fio condutor para encontrar identidade e pertencimento longe de casa. É uma conversa que mistura emoção, porrada e muita sabedoria de vida.