Laura Peretti – Empresária e Faixa Preta de BJJ | Talekando Podcast #199

Imagine uma jovem italiana de 19 anos que chega a Dublin, engorda mais de 12 quilos, trabalha num banco de segunda a sexta e passa os fins de semana bebendo — até que um dia, por puro acaso, resolve entrar numa academia de Jiu-Jitsu que ficava no seu caminho diário. Essa é a história de Laura Peretti, que no episódio 199 do Talkeando Podcast nos mostra como uma decisão aparentemente aleatória pode mudar completamente a trajetória de uma vida. De funcionária de banco insegura a empresária, faixa preta e campeã mundial de Brazilian Jiu-Jitsu, Laura é a prova viva de que a transformação começa quando você decide dar o primeiro passo — mesmo sem saber exatamente para onde está indo.

Por Que Você Deve Ouvir Este Episódio

A história de Laura Peretti é daquelas que derruba todas as desculpas que você conta para si mesmo. Ela não tinha experiência em artes marciais, não era atleta, não sabia o que era Jiu-Jitsu e, por quatro meses, ficou com medo de entrar numa academia. Se você está adiando aquela mudança na sua vida — seja começar um esporte, mudar de carreira ou simplesmente sair da zona de conforto — este episódio é um tapa na cara (com todo o carinho de uma faixa preta).

Além da história pessoal inspiradora, o episódio traz reflexões valiosas sobre imigração, adaptação cultural e empreendedorismo. Laura é italiana vivendo na Irlanda, praticando e ensinando um esporte brasileiro — e faz tudo isso em português, numa demonstração incrível de como o Jiu-Jitsu conecta culturas ao redor do mundo. Para quem é imigrante ou pensa em se tornar um, ouvir como ela construiu uma vida completamente nova a partir do zero é extremamente motivador.

Este episódio também é especialmente poderoso para mulheres que consideram começar no Jiu-Jitsu ou em qualquer arte marcial. Laura fala com naturalidade sobre suas inseguranças, sobre não saber usar as máquinas da academia convencional, sobre achar que todo mundo estava olhando para ela. Essa vulnerabilidade, combinada com a força de quem hoje é faixa preta e campeã mundial, cria uma mensagem impossível de ignorar: comece de onde você está, com o que você tem, e confie no processo.

Laura Peretti não pesquisou sobre Jiu-Jitsu, não tinha amigos na modalidade e sequer sabia o que acontecia dentro daquela academia na Cap Street, em Dublin. Durante quatro meses, ela passou diariamente na frente do local até criar coragem para entrar. Quando finalmente entrou, colocou o kimono ao contrário, passou mal nos primeiros cinco minutos de aquecimento e não entendeu absolutamente nada do que estava acontecendo. Mesmo assim, voltou. Essa história nos lembra que grandes transformações raramente começam com um plano perfeito — começam com um simples “vou tentar”.

Antes de encontrar o BJJ, Laura vivia o que muitos imigrantes conhecem bem: uma rotina de trabalho no escritório de segunda a sexta, seguida de fins de semana regados a álcool e ressaca. Ela fumava, tinha uma alimentação péssima e havia engordado entre 12 e 13 quilos desde que chegou à Irlanda aos 19 anos. O que mais a incomodava não era uma questão de segurança nas ruas, mas sim uma profunda insegurança com o próprio corpo e consigo mesma. Essa honestidade sobre seu ponto de partida torna sua transformação ainda mais inspiradora.

Um dos ensinamentos mais poderosos deste episódio é a forma como Laura escolheu sua academia. Ela sabia que precisava de um esporte, mas também sabia que desistiria facilmente se tivesse que se deslocar para praticá-lo. A academia ficava no caminho que ela percorria pelo menos duas vezes por dia, o que tornava impossível ignorá-la. Além disso, ela buscava um ambiente com o mesmo professor, as mesmas pessoas e aquela cobrança saudável de “por que você não veio na semana passada?”. Essa decisão nos ensina que construir o ambiente certo é mais importante do que depender apenas de força de vontade.

Laura conta que no início continuou treinando não porque amava o Jiu-Jitsu, mas porque estava vendo resultados no corpo. Estava emagrecendo, se sentindo melhor e, naturalmente, o corpo passou a pedir comida mais saudável. O que começou como uma busca por atividade física se transformou numa revolução completa de hábitos: parou de fumar, parou de beber em excesso e desenvolveu uma relação totalmente nova com seu corpo e sua mente. O Jiu-Jitsu não mudou apenas sua forma física — mudou quem ela era como pessoa.

Talvez a parte mais impressionante da trajetória de Laura seja a coragem de abandonar a estabilidade de um emprego em banco para se dedicar integralmente ao Jiu-Jitsu. Hoje, ela é dona de academia de BJJ em Dublin, dá aulas de domingo a domingo e conquistou o título de campeã mundial — tudo isso sendo italiana, em terras irlandesas, praticando um esporte brasileiro. Sua história prova que quando você encontra algo que genuinamente transforma sua vida, a paixão se torna o combustível para decisões que pareceriam loucura para qualquer pessoa de fora.