PSICÓLOGA E PSICO TERAPEUTA NA IRLANDA | JANAÍNA LEONY | TALKEANDO PODCAST #309

No primeiro episódio de 2025 e da quinta temporada do Talkeando Podcast, Janaína Leony, psicóloga e psicoterapeuta comportamental brasileira que vive na Irlanda há 12 anos, abriu o coração sobre sua trajetória de vida, desde uma infância intensa no Rio de Janeiro até a busca por um PhD no prestigiado Trinity College Dublin. Uma conversa franca, divertida e repleta de lições sobre autoconhecimento, resiliência e recomeços.

Por Que Você Deve Ouvir Este Episódio

Janaína saiu do Brasil em 2007, passou pela Espanha e chegou à Irlanda em 2013, acumulando 12 anos vivendo em Dublin e experiências que só quem vive a imigração na pele conhece — desde as oscilações emocionais causadas pelo clima irlandês até a saudade constante do Brasil. Sua história é um retrato real da vida de brasileiros que escolheram reconstruir suas vidas no exterior. Filha única por muitos anos, Janaína foi uma criança extremamente enérgica e atentada, como ela mesma define, e foi convidada a se retirar de colégios — incluindo o tradicional Colégio Santa Marcelina — e até expulsa de um retiro religioso após pregar um susto nos participantes vestida de fantasma com um lençol branco. Essa energia transbordante foi, na verdade, o motor que a levou à psicologia e ao entendimento profundo do comportamento humano.

A separação dos pais marcou profundamente a infância de Janaína, que relembra como esperava o pai chegar em casa para dormir no colo dele, e como a ausência dessa rotina após o divórcio gerou comportamentos de busca por atenção. A forte conexão com a figura paterna foi determinante em suas grandes decisões de vida, e estudar psicologia a ajudou a compreender e ressignificar essas experiências. Com uma carreira consolidada como psicóloga e psicoterapeuta comportamental, Janaína agora mira o topo da formação acadêmica, tendo aplicado para o PhD em Psicologia Clínica no Trinity College, uma das universidades mais prestigiadas da Europa, com o objetivo de fechar o ciclo dentro da psicologia e da psicoterapia, realizando um sonho que representa anos de dedicação e estudo.

Ela não escondeu que 2024 foi um ano extremamente desafiador, marcado por um divórcio e muitas mudanças pessoais, mas chega a 2025 com novos projetos, energia renovada e aquela esperança que, segundo ela, é marca registrada dos brasileiros — a de nunca desistir. Sua história é um lembrete poderoso de que os recomeços, por mais difíceis que sejam, carregam consigo a semente de novas possibilidades.

Este episódio é muito mais do que uma conversa sobre psicologia — é uma aula de vida real. Janaína Leony fala com a autenticidade de quem já enfrentou colégios, igrejas, países diferentes, um divórcio e os desafios da imigração, e mesmo assim continua de pé, planejando o próximo passo. Se você é brasileiro morando fora, vai se identificar profundamente com as oscilações emocionais que ela descreve. Se está pensando em mudar de vida, vai encontrar motivação para dar o primeiro passo.

A forma como Janaína conecta sua história pessoal com o conhecimento profissional em psicologia torna a conversa especialmente rica. Ela não fala apenas como terapeuta, mas como alguém que viveu na pele os temas que trata no consultório — separação familiar, mudança de país, reinvenção pessoal e a busca constante por autoconhecimento. É o tipo de episódio que te faz rir, refletir e sair com uma energia diferente.

Além disso, este é o episódio de estreia da quinta temporada do Talkeando Podcast, marcando meia década de histórias reais e inspiradoras de brasileiros que ousaram sair da zona de conforto. Não há melhor forma de começar o ano do que com essa conversa cheia de verdade e esperança.