Amanda Tehuti – Psicanalista Ancestral | Talkeando Podcast #114

No episódio 114 do Talkeando Podcast, recebemos Amanda Tehuti, psicanalista ancestral que mora na Irlanda há 4 anos e é natural de Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Amanda une psicanálise, ancestralidade africana e educação em um trabalho poderoso que resgata conhecimentos milenares para promover saúde mental, autoconhecimento e orgulho cultural. Uma conversa profunda que vai te fazer repensar tudo o que você aprendeu sobre a história africana.

Principais Temas do Episódio

O que é ser uma Psicanalista Ancestral

Amanda explica que o título de psicanalista ancestral é, na verdade, uma forma resumida de descrever um trabalho que combina três grandes áreas: a psicanálise clássica, o estudo da ancestralidade africana e a educação. Em vez de tratar essas disciplinas como campos separados, ela conecta todas elas para criar conteúdo, promover workshops e atender pessoas que buscam uma abordagem mais profunda e culturalmente enraizada para a saúde mental. Seu trabalho na Irlanda na área da educação universitária complementa essa missão, e o plano é integrar todas essas vertentes em um projeto unificado no futuro.

As Máscaras Ancestrais e o Conceito de Personas

Um dos momentos mais fascinantes do episódio é quando Amanda traça um paralelo entre o conceito de Personas na psicanálise — as diferentes versões de nós mesmos que apresentamos em contextos distintos — e as máscaras de madeira da tradição africana. Na ancestralidade, cada máscara representava uma personalidade específica: sabedoria, velocidade, calma. Ao vestir uma máscara em ritual, a pessoa invocava aquela qualidade para si. Isso mostra que o autoconhecimento e a gestão emocional já eram praticados na África ancestral muito antes de serem formalizados na academia ocidental.

Kemetic Yoga: A Meditação do Antigo Egito

Amanda pratica e ensina a Kemetic Yoga, que é o yoga originário do antigo Egito (Kemet). Essa prática envolve movimentos combinados com respiração em quatro tempos: inspirar, reter, soltar e pausar. Cada fase da respiração representa um momento da vida — absorver conhecimento, processar, liberar e parar para analisar. Essa técnica ensina que nem tudo precisa de reação imediata e que aprender a fazer pausas é fundamental para não ser dominado por sentimentos negativos, especialmente em momentos de crise como a pandemia.

Um Projeto Nascido na Pandemia que Salvou sua Saúde Mental

O projeto de criação de conteúdo de Amanda nasceu no início de 2020, quando o mundo inteiro entrou em lockdown. Ela conta que transformar seus estudos em conteúdo educativo sobre ancestralidade africana funcionou como uma verdadeira válvula de escape. O que começou como uma forma de preservar a própria saúde mental se expandiu para eventos, workshops e uma comunidade crescente de pessoas interessadas em conhecer a cultura africana de uma perspectiva que vai muito além da dor e do sofrimento da escravidão.

Resgatar a História Africana Além da Escravidão

Amanda faz uma reflexão poderosa sobre como a educação escolar no Brasil tradicionalmente apresenta a cultura africana apenas pela ótica da escravidão, o que gera vergonha e desconforto em crianças e adolescentes negros. Ao mergulhar nos estudos da história africana, ela descobriu reinados, tecnologias, sistemas de conhecimento e sociedades sofisticadas como a civilização egípcia (Kemet). Esse resgate não é apenas acadêmico — é uma ferramenta de cura, orgulho e fortalecimento da identidade para pessoas pretas que nunca tiveram acesso a essa narrativa completa de sua própria história.

Por Que Você Deve Ouvir Este Episódio

Se você se interessa por saúde mental, autoconhecimento e história, este episódio vai abrir sua mente de uma forma que poucos conteúdos conseguem. Amanda Tehuti traz uma perspectiva rara e profundamente fundamentada que conecta sabedoria ancestral africana com ferramentas modernas da psicanálise. Não importa sua origem ou cor — entender como civilizações antigas já dominavam conceitos que hoje consideramos “modernos” é enriquecedor para qualquer pessoa.

A conversa também é um convite à reflexão sobre como a narrativa histórica que recebemos na escola pode moldar — e limitar — a forma como nos vemos e nos sentimos sobre nós mesmos. Amanda mostra que existe um caminho de cura e empoderamento que passa pelo conhecimento, e que ferramentas como a Kemetic Yoga e o estudo das máscaras ancestrais podem ser aplicadas por qualquer pessoa que busca mais equilíbrio emocional e clareza nas decisões da vida.

Além disso, ouvir sobre como um projeto nascido em plena pandemia pode se transformar em uma missão de vida é inspirador para qualquer pessoa que está pensando em começar algo novo. Amanda prova que os momentos mais difíceis podem ser exatamente o terreno fértil para as transformações mais significativas.